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患者提问

孩子缺铁吃什么比较高呢

我的孩子在检查微量元素后说我的孩子严重缺铁,平时孩儿吃饭也不挑食挺均衡的,那小孩缺铁吃什么食物好?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子子比较小,生长速度比较快,需要的营养物质也比较多。平时要增加维生素的摄入,还可以适当的摄入动物的肝脏,含有丰富的铁元素可以让宝宝多吃。

    多吃红枣、猪肝、木耳、牛肉等,少喝饮料,定期复查,多晒太阳。

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