我有十年的慢性鼻咽炎

您好，我看了您上面的描述症状其实就是咽炎所致的，建议采取针对性治疗，可以缓解。指导意见我建议您采取局部治疗含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等；

用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱；发病初期可用碘甘油或硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退；雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，同时您也感到舒适。