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跑步能否丰胸

我一直都胸部很平，我已经尝试过很多的丰胸方法了，比如一直吃木瓜，还有会使用市场上卖的丰胸精油，但是似乎都没有效果的，没有任何改善，我上网搜寻到跑步可以丰胸，是真的吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

跑步属于一种有氧运动，是有利于丰胸的，一般的体育锻炼都可以促进胸部的正常发育，但是跑步过程中人的动作比较大，所以会使胸部一直摇晃，这对胸部发育有害的。
丰胸最有效的方法是进行按摩，立竿见影的方法只有隆胸。

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