身体发软无力怎么回事

我最近感觉特别的难受，不管是白天还是晚上的时候都感觉浑身特别的累，没有什么力气，有的时候发软发的厉害，走路的时候稍微的走一下就感觉到很不舒服，必须好好的休息一会儿才会好点，而且身子也不像之前那样有力气了，晚上的时候睡觉也睡不好。 想得到怎样的帮助：请问为什么身体无力发软？