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浅睡眠，多梦。没精力犯困，脑子游离状态

浅睡眠，多梦，第二天醒来感觉很累。经常头昏脑胀，没有精力，老是犯困，脑子游离。还有点胸闷气短，心慌。请问医生我该怎么办

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起的原因很多，常见于精神压力或者作息习惯导致的，主要是失眠多梦，劳累，头晕等症状的。也可见于贫血或者脑供血不足引起的建议您可以用点谷维素，健脑补肾丸试试，平时减少玩手机或者电脑的时间。
问题不大

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