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患者提问

体育锻炼然后体力透支有点疲劳

最近在减肥,然后每天会绕着操场跑好几圈,然后跑完之后感觉血糖有点低,然后学习注意力不集中,请问可以喝人参花泡水来缓解疲劳恢复体力吗
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这个是可以的,但是你这个只是感觉,不见得就是的,因为也要注意,是不是过度的运动的问题导致的了, 也是可能影响的了,这个要注意的,注意适度,并且要注意加强营养的。

    祝您健康,方便话麻烦给个评价。

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