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吃南瓜的好处有什么

我最近不知道为什么特别想吃南瓜，想问一下吃南瓜对身体都有哪些好处？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常吃南瓜对身体的好处有，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。

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