我最近老是便秘要吃什么东西好？

你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。

希望你正确的治疗,早日康复!以上是对“我最近老是便秘要吃什么东西好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！