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糖尿病怎么调节饮食?

健康咨询描述:我的糖尿病也有好多年了,这些过得并不容易,总是在饮食方面下功夫,总担心自己的饮食不注意而导致自己的病症出现恶化的情况,那该怎么调节饮食会好呢? 想得到怎样的帮助:糖尿病怎么调节饮食?
提问时间:2021-09-01
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,患者要定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。

    ),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。

    动

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