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吃什么能提高雌激素

我结婚一年多了吧，期间没有避孕，可却一直没有怀上孩子，去医院测了卵泡，总是长不大，于是查了性激素六项，结果雌激素过低，医生说雌激素太低的话会影响怀孕的，我急死了，要吃什么好啊。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，雌激素分泌不足，影响卵巢、子宫、阴道、乳房功能的正常发挥，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
平时饮食要宜清淡为主,注意休息,多喝水。

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