怀孕以后鱼和肉都不爱吃，吞不下怎么办，可以吃别的东西代替吗？

孕妇大部分在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐，怕冷，疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜酸食，厌油腻，呕吐，头晕，疲乏无力，倦怠等现象，这就是早孕反应了，这时候应避免油腻及油炸的食物。

如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用维生素B6来改善。