病情分析：您好，引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起，也可能是器质病变或药物等引起。营养不良，贫血妇科炎症都是导致月经不调的因素指导意见：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、胡桃仁等滋补性的食物。
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