颈椎疾病多是因为长时间伏案工作慢性劳损，受风寒引起的一般以颈部僵硬不灵活甚至上肢麻木憋涨指导意见我建议你最好是在医院拍一个颈椎片，心情上别紧张，最好是不要长时间低头伏案工作适度做些抬头运动，晚上睡觉枕头不宜过高。
可以配合针灸推拿治疗
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