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体质差的孩子建议吃点啥好啊？

健康咨询描述：孩子的体质不是一般的不好呢，每次只要是有生病感冒的情况孩子一定会摊上的，而且只要是生病就是严重的，十天八天的都好不了啊，这孩子体质差应该咋办好呢。想得到怎样的帮助：体质差的孩子建议吃点啥好呢？

提问时间：2022-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。

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