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医生好，我便秘，骨量和代谢低

医生好，我便秘，骨量和代谢低，现在在控制热量摄入减肥，我应该喝什么牛奶？全脂还是低脂高钙奶还是脱脂牛奶？

提问时间：2022-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。指导意见：你的身体考虑是长期便秘引起的体内脂肪堆积，建议你近期最好服用酸奶来调理一段时间以上是对“医生好，我便秘，骨量和代谢低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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