病情分析：你好气虚血瘀，痰湿质这要看具体都体现了什么症状，还要看程度！光用饮食调理是比较缓慢的，若症状比较明显得辅助药物一起调理才好指导意见：平时注意饮食要营养搭配均衡，不要饮酒。
多吃薏米，龙眼，大枣，茯苓，莲子，芡实之类的健脾益气之品医生询问：
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