预防视网膜色素变性应吃什么

视网膜色素变性，宜多食富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋类、胡萝卜、西红柿、红薯、油菜、苋菜等菜类，桔子、批杷、樱桃等水果。

对于脾胃虚弱者，应取品种多样，营养丰富又容易消化的食物。可多吃些新鲜蔬菜、蛋类、乳类、豆类及豆制品、鱼类、瘦肉等。

二：平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜