土豆热量是否高会发胖吗

土豆属于热量高的食物，是会导致发胖的，土豆中虽然含有丰富的营养，但是确实含有大量的淀粉，经常吃土豆会导致脂肪的堆积，但也不用过度担心，饮食上正常就可以，只要积极参加有氧运动，避免饭后久坐，避免饭后卧床，让脂肪燃烧起来，坚持一段时间是可以瘦身的，土豆适量吃一些就可以，不要大量食用。