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倒走对腰椎间盘突出有帮助吗？倒走对腰椎间盘突出有帮助吗？

最近我看到有个奇怪的现象，就是发现我的同事倒着走他说他患有腰椎间盘突出，请问，倒走对腰椎间盘突出有帮助吗?

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

倒着走对腰椎间盘突出是有一定的帮助的，倒着走的话可以加强脊柱的力量的。腰椎间盘突出主要是由于平常劳累过度，弯腰过多而导致的疾病，会出现腰部疼痛，下肢麻木无力等症状的，可以多游泳加强脊柱的力量，如果急性发作的时候可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。

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