在月经期间一定要注意小腹部的保暖,不要进行剧烈的运动,注意休息,加强营养。另外在月经期间,不能食用辛辣刺激性生冷的食物,注意会阴部的卫生清洁,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,生活要有规律,保持心情舒畅。
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