什么食物可以治疗脱发呢？

您还：维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、金针菜、韭菜、空心菜等。

维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

建议：应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。