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缺铁性贫血应该多吃什么食物

请问下缺铁性贫血应该多吃什么食物我们平时生活中有哪些食物是比较常见的缺铁性贫血应该多吃什么食物

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好贫血就是常见的营养缺乏症多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质一周可吃两次鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高可经常吃对于中度以上贫血口服铁剂治疗也是十分必要的祝您降

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