一个月的宝宝睡眠不好。抱着就睡。放下就醒

你好，根据提供的情况，一个月的宝宝睡觉容易惊醒和易哭闹，主要是缺乏安全感和缺乏维生素D引起。建议宝宝哭闹时多陪宝宝说话，轻轻抱着宝宝，让其感觉父母的气息和声音，可以口服维生素AD滴剂以促进钙离子的吸收，一般连续补充15-20天，宝宝的情况就会逐渐消失。

希望能够帮助你。