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问患者提问

我67岁，跳绳锻炼12年

我67岁，跳绳锻炼12年。现在每天跳1小时8000次，身体很健康，可是老伴咨询专家医生说:不能在这么跳了，不仅对膝关节有损伤，而且影响髋关节，乃至全身关节、我很纠结，欲罢不能。请问:我还能继续条码？谢谢。

提问时间：2022-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，从你描述的情况，初步考虑建议还是不要有这么剧烈的运动。指导意见：由于你的年龄偏大。周身关节会有退行性变，这么大的运动可能会导致损伤。
建议你选择一些温和性的有氧运动。以上是对“我67岁，跳绳锻炼12年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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