怎样会少长一些痘痘在脸上

病情分析：你好，脸上长痘痘，主要是因为不良的日常生活习惯、生长发育旺盛，引起内分泌失调所导致的。指导意见：

1.不要熬夜：晚上10点前睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。

2.饮食上：尽量避免吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。

3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。