低脂肪食物有哪些比如水果

你好，关于低脂肪食物类，肉类可分红肉如猪牛羊，白肉如鸡鸭鹅，素肉如豆类制品腐竹，就是人造肉类。他们含脂量是递减的。

青菜是含纤维素越多含脂量就越低，芹菜、韭菜、苦菊、大葱、蘑菇、海带等，水果类低脂主要是口感酸脆的，如苹果、梨、橘子、橙子猕猴桃等，拒绝牛油果、榴莲、香蕉、菠萝蜜类的含脂高的。

不能一一统计，希望能够帮到你。以上是对“低脂肪食物有哪些比如水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！