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孕晚期便秘严重拉不出来怎么办

我自己是一名孕妇吗，最近我自己出现了便秘的情况，孕晚期便秘严重拉不出来怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕期间出现了便秘的情况，就是因为孕期食物吃得食物过于精细了，就很容易加重便秘的情况，所以平时就需要多适量的吃些纤维素多的蔬菜、水果，以及一些粗杂粮，比如像什么圆白菜，芹菜，韭菜，燕麦，糙米，薯类，草莓，苹果，香蕉，葡萄等等一系列的食物都可以改善便秘的情况。

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