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体质差的孩子平时要怎么调理呀？

健康咨询描述：这些天我的孩子总是会出现体质差的表现了，这些日子以来我的家的孩子总是会很容易就会生病的，孩子现在的抵抗力真的是很不好了，而且还总是食欲不怎么好，不喜欢吃蔬菜。想得到怎样的帮助：体质差的孩子平时要怎么调理呀？

提问时间：2021-07-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质差就会增强，抵抗力就会明显增加。

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