病情分析：风寒刺激，机体的抵抗力不足，受到细菌病毒的刺激，导致出现不舒服的情况。指导意见：平时注意保暖，避风避寒，多进行迎香穴的按摩调理，也可以使用玉屏风散感冒清热颗粒进行治疗。
以上是对“感冒，流鼻涕，而且嗓子难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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