失眠，焦虑

病情分析：如何把工作压力解决掉或者变成自己的工作动力，才是真正解决失眠和焦虑的最佳方法。指导意见：两种方法，一是认真分析一下自己工作压力的真正原因，尽自己的所能把能力范围内的问题解决掉，能力范围外的可以找同事商讨或者上级领导反映，切忌退缩和胡思乱想，这样只能加重自己的心理负担和焦虑。

二是积极进行自我心理放松，缓解精神压力，并进行抗焦虑药物治疗，例如丁螺环酮，氯美扎酮等，一般需要在精神科医师的指导下服用。