血糖低吃什么补的最快

吃含糖量高的食物好的最快，可以快速的补充葡萄糖。比如说可以喝葡萄糖的液体，吃糖，喝蜂蜜水。水果可以吃香蕉，榴莲，西瓜。

面食类有饼干，馒头，面包和蛋糕等。葡萄糖液能快速升高血糖，直接吸收入血。也可以补充复杂碳水化合物。如全麦面包，面食和糙米。

由于人体将它们转化为糖所需的时间更长，因此可以避免糖突然增加。患者出现低血糖的现象时，应该及时就医，完善检查，采取针对性治疗。