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什么情况是指熬夜呢？谢谢您

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：每天睡眠不足八小时或者是晚上十二点之后不睡觉都要熬夜。一般建议晚上十点到十一点上床睡觉为宜，因为晚上这个点之后全身脏器也要休息。

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