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脚走累了抽筋

自从家里买了汽车后很少走路了，昨天我们全家出去旅游，去郊区爬山，从山脚开始爬，但从山上往下走的时候，我的脚突然开始抽筋，不能走路了，以前没有出现过这种状况，脚走累了抽筋有事吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚走累了抽筋很正常，不仅走路走累了要抽筋，游泳也会出现这种状况，是因为肌肉太过疲劳，你平常不走路，突然走很长的路可能肌肉过度疲劳了，歇息下就好了，你还有可能你有点缺钙，补点钙状况可能会好点。

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