总是做梦。但是每天睡觉都很早

指导意见：你好，根据你所叙述的睡眠情况，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这是一种过分担心即将发生的事件会出现最坏结局所表现出来的消极心态，属于一般心理问题。

在这种心理作用下，就容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生期待性焦虑的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。