问患者提问

怎样提高手臂力量

健康咨询描述：我每次在家做俯卧撑，不到几个就不行了，我想应该是手臂力量不行吧，怎样提高？

提问时间：2022-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？指导意见：建议循序渐进的进行训练，建议运动量不要太大了！以上是对“怎样提高手臂力量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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