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肚子好多肉

我想用最简便的方法快速的把肚子上的赘肉减下去！

提问时间：2022-06-15

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.指导意见：多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

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