你好，根据你所说的情况，睡软床的话，是可以引起这种症状的。容易造成软组织疲劳疲乏的。指导意见此种情况往往是可以选择按摩、热敷、理疗等治疗或配合外用药物或配合中药的治疗。
少数人可能会诱发腰间盘突出。通过治疗和保养会好转的。
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