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患者提问

更年期如何用药《更年安

你好医生我目前正处在更年期阶段我的症状是心情烦躁总是动不动就发火请问我该如何调理
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。

    保持和谐的性生活。

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