问患者提问

如何能让自己身体更加强壮？

身体太瘦，想改变现在的的状况

提问时间：2020-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,身体瘦一些关系,只要身体健康就可以，建议你平时多吃优质蛋白质,营养要均衡的，蔬菜水果肉蛋米都要吃，平时一定要注意锻炼身体，想要锻炼出肌肉可以力量练习以上是对“如何能让自己身体更加强壮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题