不可忽视!~如果你每天都这样,说明你睡觉的质量不行,睡觉的时候最好是侧睡,要不然脖子和腰是悬空的这样会引起脊椎变形,从而压迫了血管,导致血管僵硬,引起手指发麻,落枕,腰疼等一系列问题,如不早些注意和治疗,还会引起腰椎间盘突出症.指导意见建议你最好去医院检查一下,换个保健床和保健枕睡觉,多锻炼!
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