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患者提问

怎样才能让孩子长高呢?

怎样才能让孩子长高呢?医生,我家孩子今年3岁,身高不太理想,是幼儿园小朋友里边个子最矮的男生。我感觉这和我家孩子平常不正经吃饭,饭量少,还偏食有关系请问医生,怎样才能让孩子长高呢?
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子饭量小,饮食存在挑食偏食的习惯,对于小孩的健康成长肯定是不利的。孩子要想长高就需要均衡合理的饮食,像您家孩子这种情况会导致营养供给不足,当然长不高,长期挑食,吃的少,还容易导致营养不良等问题。

    您好,您家孩子要想长高首先建议改正他的饮食习惯,必须要保证正常的饭量,并且饮食要均衡搭配,注意让孩子避免吃垃圾食品。

    让孩子保持良好的生活习惯,早睡觉,3岁小孩每日应该保证12小时以上的睡眠。日常多运动,带孩子到户外跑跑跳跳,做做游戏,晒晒太阳,也是有利于孩子健康长高的。

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