你好,孕18周,出现你说的症状,这是胎动。胎动的特点就是上午和半夜频繁,可以到医院检查一下,如果没有异常,就不用担心。
怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。
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