绝经后的妇女出现骨量降低、骨质疏松等情况多是由于缺钙引起的,治疗上主要是补充钙剂治疗,可口服葡萄糖酸钙治疗,另外,饮食上应该多吃含钙丰富的食物如乳制品、瘦肉、豆制品及鱼虾等食物,在补钙的同时少吃菠菜等含草酸及磷酸盐较多的食物,以免影响钙剂吸收。
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