你好,你的情况有可能是由于长时间的熬夜劳累,工作生活压力较大等原因造成的肾虚的可能性较大。建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑。
少喝酒,减少性生活的次数。可以口服复方玄驹胶囊等温肾补阳的药物进行治疗。在饮食上可以多吃山药,枸杞,甲鱼,牡蛎,羊肉,泥鳅等食物。
可以到正规医院就诊,明确情况,根据你的具体情况,进行规范的中药调理治疗。
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