鼾症的早期治疗方法有哪些呢？

睡眠性呼吸暂停综合症。建议到正规耳鼻喉医院解决鼻腔问题，避免打鼾。指导意见：睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

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