病情分析：两个乳房一周按上会疼这种情况一般常因乳腺增生或炎症有关，可以乳腺外科检查明确指导意见：建议饮食清淡生活规律。
忌辛辣刺激，可以乳腺外科检查明确，必要时彩超检查，如果乳腺增生可以应用乳康片等
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