病情分析：您好，根据你提供的情况，一般的考虑是血虚宫寒引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服艾附暖宫丸。
注意对症用药，祝您早日康复。
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