每天适当的吃一些花生对胃很好的,因为花生是非常有营养的食物,食用后对胃是有一定好处的,特别是对于胃酸过多的人来说,吃花生米可以中和胃部的胃酸可以缓解一定程度上的胃部不适,因此吃花生米对胃是有好处的。
另外花生米中含有锌并且含量还高于很多油料作物,而锌具有促进儿童大脑发育的功效,可以增强大脑的记忆力。
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