怎样预防得性功能障碍呢？

你好，预防得性功能障碍首先遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

其次积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益同时避免不良生活习惯和饮食习惯。而且必要时可以去医院检查。

有些疾病早发现早治疗。希望可以帮到你。