腰间盘膨突

亲爱的患者您好，很高兴为你解答。您好首先请您不要过于紧张,您的这种情况是由于腰部的不适当运动引起的急性腰肌劳损.由于局部（往往是一侧）腰肌的物理性炎症和刺激,所以会引起疼痛和功能障碍.给您几点关于治疗和预防方面的建议,望有所参考：若疼痛症状仍较明显,建议您去当地医院做以下封闭镇痛,可以有效的缓解症状.或是服用一点解痉止痛的药物,比如芬必得,消炎痛等,但不宜长期服用.也可以贴膏药或擦点能够舒筋活血的药物